RECICLETA

Abel del Rey - Recicleta "Comienza los cursos este sábado 11 de marzo"

  Biciescuela para Adultos, el mes de marzo en Tudela

 
• Tienes miedo a circular junto a los vehículos a motor
• No conoces las señales que debes realizar como ciclistas ni las normas que tienes que seguir
• Quieres hacer un recorrido concreto pero no sabes cómo hacerlo de forma segura
• No sabes cómo reparar tu bicicleta si algo le ocurre
• No tienes bici... :-)
 
BICIESCUELA PARA ADULTOS, es tu solución. Un programa de 6 horas, intensivo e intenso, para alejar tus miedos y darte los conocimientos, seguridad y confianza que necesitas.
 
Así­, la próxima vez que quieras montar en bicicleta por la ciudad, ya no habrá excusas.
 
BICIESCUELA PARA ADULTOS
 
FECHA: 11, 18 y 25 de marzo 2017
LUGAR: C.C. Lestonacc
HORARIO: de 11 a 13 horas.
INSCRIPCIONES: en Centros Cí­vicos, a partir del 6 de Febrero
PRECIO: 15,00€
 
 
¿QUÉ APRENDEREMOS?
     Dí­a 1. Parte Teórica:
• Cómo circular en bicicleta por la ciudad
• Elementos de seguridad
• Señales
• Carriles Bici
 
       Día 2. Arregla tu bici:
Todo lo que necesitas saber para tener tu bicicleta siempre a punto
• Cambiar ruedas
• Arreglar pinchazos
• Arreglar la cadena
• Ajustar alturas
• Ajustar frenos
 
 Día 3. Parte práctica:
• Arrancar con rapidez y frenar con precisión
• Realizar giros complicados y pasos estrechos
• Usar adecuadamente las velocidades de la bicicleta
• Mirar a los lados y hacia atrás sin torcer dirección