- Un programa respaldado por el INDAF
- ¿Qué es la receta deportiva?
- Quién puede acceder al programa
- Funcionamiento e inscripción
- Ribaforada apuesta por un modelo activo y saludable
Ribaforada ha activado esta semana su nuevo programa de receta deportiva, una iniciativa que conecta la atención sanitaria con el ejercicio físico como parte del tratamiento de personas con enfermedades crónicas o factores de riesgo.
La presentación oficial tuvo lugar el lunes 10 de noviembre en el salón de plenos del Ayuntamiento, en un acto que reunió a representantes municipales y profesionales de la Zona Básica de Salud de Buñuel.
Un programa respaldado por el INDAF
El proyecto se integra en el programa del INDAF del Gobierno de Navarra y se impulsa gracias a la convocatoria de subvenciones destinadas a entidades locales para prescribir actividad física en el periodo 2025-2026. Su puesta en marcha ha sido posible tras la firma de un convenio de colaboración con la dirección sanitaria de la zona.
En la presentación participaron el alcalde, Tirso Calvo; los concejales Jorge Lasheras y Alberto Orta; el director de la Zona Básica de Salud, Juan Ramón López; y las enfermeras Lupe Pozueta y Raquel Ruiz. También estuvo presente Imanol Nieto, responsable del Centro Deportivo de Ribaforada y encargado de dirigir los entrenamientos.
El programa ofrece prescripción, seguimiento y entrenamientos adaptados durante diez meses, con sesiones semanales dirigidas por personal titulado.
¿Qué es la receta deportiva?
Se trata de un sistema mediante el cual el personal médico o de enfermería recomienda actividad física personalizada a personas con condiciones de salud que pueden mejorar con ejercicio controlado. Tras recibir la receta, la persona usuaria es entrevistada en el Centro Deportivo por un profesional que diseña un plan ajustado a sus necesidades.
El programa tiene una duración aproximada de diez meses y permite incorporaciones en cualquier momento. Cada semana se realizan dos o tres sesiones controladas, acompañadas de evaluaciones periódicas y rutinas para promover hábitos activos.
Quién puede acceder al programa
La receta deportiva está dirigida a mayores de 18 años con patologías como cardiopatía isquémica no aguda, hipertensión arterial, diabetes tipo 2, dislipemias, obesidad, EPOC u otras enfermedades respiratorias crónicas, además de cualquier caso que el equipo de Atención Primaria considere adecuado.
Los profesionales del centro de salud de Ribaforada son quienes valoran la idoneidad de cada paciente y gestionan la derivación al programa.
Funcionamiento e inscripción
Las personas que reciban una receta deberán acudir a la oficina de deporte del Ayuntamiento para formalizar la inscripción. Posteriormente, el responsable del entrenamiento se pondrá en contacto para comenzar el proceso de trabajo.
El coste del programa es reducido: 20 euros para quienes ya sean socios del centro deportivo y 70 euros para quienes no lo sean, siempre por los diez meses de duración. Las sesiones se desarrollarán de lunes a viernes, a las 9:00 o a las 19:30.
Un impulso al cambio de hábitos
La iniciativa busca combatir la inactividad física, uno de los principales factores que afectan al estado de salud y a la autonomía personal. Diversos estudios científicos, recogidos en el propio programa, demuestran que la actividad física regular reduce el riesgo de enfermedades crónicas y mejora la calidad de vida.
Además, la evidencia señala que las personas sedentarias que comienzan a realizar ejercicio de forma guiada experimentan mejoras en energía, bienestar emocional y salud general.
Ribaforada apuesta por un modelo activo y saludable
El Ayuntamiento destaca que la receta deportiva es un primer paso hacia una vida más equilibrada y una herramienta útil para reforzar la prevención en salud desde el ámbito local. El trabajo coordinado entre personal sanitario y profesionales del deporte permitirá un seguimiento individualizado y un acompañamiento continuo.
