He dado positivo en COVID ¿Qué debo hacer?

La variante Ómicron del coronavirus lleva semanas haciendo estragos en toda la Ribera. La tasa de contagios se ha disparado en esta sexta ola aunque hay que agradecer que la propia virulencia de esta variante, junto con la vacunación y los cuidados que ya todas y todos tenemos asumidos (mayor desinfección, uso de mascarilla, no hacer reuniones innecesarias...), hayan hecho que los efectos de la enfermedad no sean tan agresivos y que a pesar de que existan casos descritos como graves, sean los menos, y en la mayoría de los contagios, las consecuencias estén muy alejadas de lo que experimentaron los enfermos por COVID en la primera ola, al inicio de la pandemia.

Os dejamos los datos de nuevos casos registrados en las Zonas Básicas de Salud de la Ribera desde el 20 de diciembre de 2021 al 30 de enero de 2022 según la información ofrecida en la web del Gobierno de Navarra.

El coronavirus ha ido cambiando, "mutando" y las normas a seguir cuando uno "cae malo", también. No es de extrañar que se colapsen las líneas de los centros de salud, porque pocos tienen claro cuáles son los pasos a seguir si dan positivo.

Entonces...¿Qué debo hacer si doy positivo?.

Te lo vamos a resumir a continuación.

A estas alturas seguramente, todos tenemos en casa, en nuestro botiquín, varios tests de antígenos "por si acaso" pero... ¿cuándo debo hacérmelo?

En primer lugar, si tienes síntomas leves lo más responsable, es que te auto-recluyas. Intenta estar con el menor número de personas y no ir a sitios muy concurridos como un supermercado, un teatro, etc. hasta que no estés segura o seguro de que no tienes COVID.

Desde Salud se nos informa que hay que esperar como mínimo 24 horas desde que aparecen los síntomas para hacerte un tets de antígenos ya que de lo contrario, pueden dar un falso negativo.  Pero a veces no es tan fácil detectar si esos síntomas son lo suficientemente alarmantes para pensar en un covid, por eso, ante la duda…”ve al paso 1”: actúa con responsabilidad y restringe tus contactos.

Aún así, si das negativo la primera vez y persisten los síntomas, según sea la gravedad de los mismos, hazte otro test a las 24 o 48 horas del primero, así te quedarás más tranquilo o tranquila.

¿Cuáles son los síntomas más comunes de esta nueva variante Ómicron?

A pesar de que cada caso es único, los síntomas que con mayor frecuencia se han descrito en personas infectadas por la variante Ómicron han sido:

• Secreción nasal
• Dolor de cabeza
• Fatiga (leve o severa)
• Estornudos
• Dolor de garganta

Síntomas que fácilmente podemos confundir con una gripe o resfriado normal pero ¡no te fíes!.

¡Oh NO! Soy positivo!

Una vez que te hayas hecho ese test en casa y te diga que efectivamente, tienes COVID, debes seguir estos pasos:

Si tienes un teléfono Iphone, la aplicación de la carpeta de salud te permitirá acceder al apartado de "Comunicar positivo en autotets" y tú mismo sigues los pasos y comunicas tu positivo en coronavirus.

Lamentablemente, si tu teléfono es Android, este apartado recientemente creado en la carpeta de salud, no se visualiza en la aplicación descargada en tu dispositivo. En este caso, debes llegar a este apartado entrando en tu carpeta de salud desde la web, introduciendo tu CIPNA + fecha de nacimiento. Este es el enlace: Carpeta de Salud

En el caso de que no puedas comunicar tu positivo de esta forma, te queda la opción de llamar al teléfono 848 42 00 20 y ellos mismos se encargan de ayudarte a hacerlo, o bien:

1.- Escribe un correo electrónico a la dirección: antigenosfarmacia@navarra.es

2.- En el Email, debes poner tus datos de nombre y apellidos, DNI y el número CIPNA de tu tarjeta sanitaria (el número que comienza por dos ceros).

3.- Si necesitas baja médica, debes indicarlo. De esta forma, recibirás un mensaje en el que se te citará para acudir a los módulos que han instalado en el Hospital Reina Sofía cerca de Urgencias, en donde te harán un tets de antígenos de confirmación para expedirte dicha baja laboral.

4.- Cuando tu médico o médica de cabecera reciban este email, dejarán constancia en tu historial de tu positivo en coronavirus, y se pondrán en contacto contigo para valorar tu evolución.

¿Cuánto tiempo debo confinarme?

En este momento, son siete -7-  días los que nos aconsejan estar confinados contando desde el día de la realización del test que nos dio el positivo.

Pasados esos días, somos nosotros mismos los que si queremos, podríamos hacernos otro tets de antígenos de farmacia para saber si damos negativo y comenzar a hacer vida normal (bueno… dentro de la “nueva normalidad”). Pero ninguna autoridad sanitaria lo va a corroborar, es decir, a la semana de dar positivo ¡se nos da por curados! (nuevamente, si no es porque somos “buena gente” y porque hay muchas más personas que usan la lógica que las que no, esta pandemia habría sido mucho peor desde el principio).  

Lo que sí nos recomiendan las autoridades sanitarias es que esperemos para volver a “nuestra normalidad”, a estar tres días sin síntomas.

Espero haberos aclarados este último día de enero de 2022, cuáles son los pasos a seguir a día de hoy, si damos positivo. Seguiremos informándoos en cuanto cambie la norma. Hasta entonces, ¡SALUD!