La Ribera del Ebro, en alerta roja por temperaturas extremas este fin de semana
Salud Pública advierte del riesgo elevado de golpes de calor con máximas de 39 ºC y pide extremar precauciones ante el aumento del riesgo en toda Navarra
El Instituto de Salud Pública y Laboral de Navarra / Nafarroako Osasun Publikoaren eta Lan Osasunaren Institutua (ISPLN/NOPLOI) ha vuelto a activar una alerta roja sanitaria en la Ribera del Ebro ante el episodio de temperaturas extremas que se prevé para este fin de semana. Según las previsiones del Ministerio de Sanidad y la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), los termómetros rondarán los 39 ºC, con un aumento progresivo del riesgo en prácticamente todo el territorio foral.
En la Ribera del Ebro, donde ya se alcanzaron los 38 ºC durante la alerta roja del 19 al 21 de junio, se espera que el calor vuelva a situar a la población en situación de riesgo elevado, especialmente entre las personas mayores de 65 años, menores de 4 años, mujeres embarazadas, población con enfermedades crónicas y quienes realicen actividad física o laboral en exteriores. Además, según las previsiones, el domingo podrían activarse alertas rojas también en el Centro de Navarra y la Vertiente Cantábrica.
Las temperaturas extremas pueden afectar a la salud de cualquier persona, provocando deshidratación, calambres, agotamiento, piel enrojecida y caliente o el agravamiento de patologías crónicas. En los casos más graves, pueden derivar en un golpe de calor potencialmente mortal. Ante síntomas como alteraciones de la conciencia, pulso rápido y débil, o respiración superficial, se recomienda contactar inmediatamente con el 112.
Recomendaciones y campaña de prevención
Desde el ISPLN se insiste en la importancia de seguir las medidas preventivas, como beber agua de manera frecuente, evitar la exposición solar en las horas centrales del día, descansar en espacios frescos o climatizados y utilizar ropa ligera y transpirable. También se recuerda no permanecer en vehículos estacionados al sol y evitar bebidas alcohólicas o estimulantes.
El Plan de Prevención frente a temperaturas extremas contempla cuatro niveles de riesgo (verde, amarillo, naranja y rojo), siendo la alerta roja la que implica un riesgo moderado en población general sin factores de riesgo, elevado en mayores de 65 años o personas con patologías, y extremo en quienes presenten varios factores de vulnerabilidad.
Aunque el calor afecta con mayor intensidad a las personas vulnerables, los datos del último verano reflejan que el 76,8% de los casos atendidos por golpe de calor correspondieron a personas sin factores de riesgo, principalmente relacionadas con actividades laborales, deportivas o de ocio al aire libre. Desde la activación del plan el pasado 16 de mayo, se han notificado 22 casos de patologías asociadas al calor, el 36% de ellos durante la práctica de ejercicio físico.
En el ámbito laboral, Salud Pública recuerda la obligación de identificar y evaluar los riesgos derivados del calor, planificar la aclimatación progresiva, garantizar pausas y una hidratación adecuada, así como vigilar especialmente a la población trabajadora más vulnerable o que inicia su actividad en estos meses.
Para concienciar a la población, el Departamento de Salud ha puesto en marcha la campaña “Cabeza fría contra el calor / Burua hotz beroaren aurka”, que subraya la importancia de anticiparse a los efectos del calor extremo y proteger la salud de toda la ciudadanía.