Jueves. 27.04.2017
El tiempo

DEPORTES

Iron Box Crossfit: "No hacemos un cuerpo para el verano, hacemos un cuerpo para toda la vida"

Israel Muñoz de Iron Box Crossfit Tudela, nos invita a reflexionar sobre cómo debemos preparar nuestro cuerpo de cara al verano.

Iron Box Crossfit Tudela
Iron Box Crossfit Tudela
Iron Box Crossfit: "No hacemos un cuerpo para el verano, hacemos un cuerpo para toda la vida"

Israel nos explica que la operación bikini no existe, necesitamos ponernos en forma combinando correctamente los alimentos de forma saludable y hacer el ejercicio adecuado de acuerdo a nuestro fondo físico e ir incrementándolo a medida que cojamos el hábito. Es importante terminar de hacer ejercicio y tener la sensación de haber trabajado pero no de que nos hayan dado una paliza.

"Queremos que la gente esté deseosa de volver a entrenar".

http://www.crossfittudela.com/ 

Comentarios